Se você está em busca de uma atividade física que, além de melhorar sua saúde, promove disciplina e autoconfiança, o Jiu-Jitsu pode ser a escolha ideal. As aulas dessa arte marcial tradicional estão com inscrições abertas para o público adulto e são uma excelente oportunidade de desenvolvimento tanto físico quanto mental.
As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, às 19h, na Sala da Terceira Idade, localizada no Ginásio Nassib Assed. Comandadas pelo experiente professor Roberto Marlboro, o projeto visa incentivar a prática de uma atividade que, além de promover o bem-estar, também trabalha o controle emocional e a disciplina, pilares fundamentais do Jiu-Jitsu.
O Jiu-Jitsu é conhecido por seus benefícios para o corpo e a mente. Além de melhorar o condicionamento físico e aumentar a flexibilidade, a modalidade é eficaz no desenvolvimento da autoconfiança e da capacidade de concentração, tornando-se uma ferramenta poderosa para o dia a dia.
As vagas são limitadas, então não perca tempo e garanta seu lugar. As inscrições estão sendo feitas na Secretaria de Esportes.
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