Nos últimos dias, Cardoso Moreira tem enfrentado uma intensa onda de calor que tem afetado a rotina e a saúde da população. Nesta quarta-feira (22), o termômetro da praça Ibrahim Assed chegou a registrar impressionantes 42ºC, tornando o calor quase insuportável para muitos moradores.
O pronto-socorro José Salgueiro tem sido um reflexo dessa situação, registrando um aumento significativo no número de atendimentos relacionados ao calor extremo. Entre os casos mais comuns estão desidratação, exaustão pelo calor e quedas de pressão.
Cuidados Essenciais Durante o Período de Calor
Diante deste cenário, especialistas recomendam que a população tome precauções para evitar problemas de saúde:
- Hidrate-se frequentemente: Beba muita água, mesmo que não esteja com sede. Evite bebidas alcoólicas ou com cafeína, que podem desidratar.
- Evite exposição direta ao sol nos horários mais quentes: Prefira ficar em locais frescos e ventilados, especialmente entre 10h e 16h.
- Use roupas leves e claras: Tecidos leves ajudam o corpo a respirar melhor e a manter uma temperatura mais confortável.
- Alimente-se de forma leve: Consuma frutas, verduras e alimentos frescos, evitando pratos pesados e gordurosos.
- Cuidado com crianças e idosos: Esses grupos são mais vulneráveis ao calor e devem receber atenção redobrada.
Quando a Temperatura Vai Baixar?
Segundo o site Climatempo, a onda de calor continuará castigando Cardoso Moreira até a próxima quarta-feira (29), com temperaturas ainda elevadas e possibilidade de quebra de recordes. A previsão é de alívio apenas na quinta-feira (30), com a chegada de uma frente fria que trará chuvas e uma queda significativa nas temperaturas.
Enquanto o alívio não chega, a recomendação é seguir as orientações preventivas e evitar ao máximo a exposição ao calor extremo. Em caso de sintomas como tontura, náusea, fraqueza ou sensação de desmaio, procure atendimento médico imediatamente.
Foto Lázaro Moté
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